Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Rinforza le tue difese con i metodi pratici e naturali
An excellent training about Self Defense
Rinforza il sistema immunitario
Dopo una breve introduzione sul funzionamento del sistema immunitario, il corso affronta dettagliatamente quali stile di vita seguire per mantenerlo in buona salute e prevenire le malattie: dallalimentazione alla salute intestinale, dagli integratori pi utili agli immunostimolanti per adulti e bambini, dagli adattogeni allimportanza dellequilibrio emozionale. Nellultima parte si lascia spazio alle teorie della PNEI che dimostrano il collegamento tra psiche, emozioni e ormoni, spiegando come la paura e lo stress possano influenzare negativamente la salute immunitaria.
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