Pilates Para Coluna Lombar | Fitness Online Course by Udemy

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Acabe com as Dores na Coluna Lombar

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Pilates Para Coluna Lombar

Voc sabia que a dor na Coluna Lombar atualmente uma das patologias mais frequentes que acometem a populao em geral. Te explico: Trata-se de dor crnica e muito presente na vida das pessoas e, nem sempre, os medicamentos e procedimentos mdicos so suficientes para conterem as dores na coluna lombar.O tratamento mais indicado nesse caso o Pilates que atua com alongamento e fortalecimento da coluna, reduzindo as dores e tratando a leso com movimentos leves e seguros.

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