Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Smart training
An excellent training about Fitness
L’allenamento Intelligente
Smart training l’allenamento intelligente, studiato secondo tutti i principi dell’allenamento e della fisiologia per poterti permettere di allenarti al meglio e in sicurezza! Un percorso guidato e mirato tramite i video di presentazione del corso e dei tutorial degli allenamenti che ti spiegano quali sono i principi che stanno dietro all’allenamento e al funzionamento del nostro corpo.20 allenamenti con una dieta di riferimento ( facoltativa) che ti accompagneranno verso una metodologia di lavoro efficace e vincente. Iniziare questo percorso dovr essere l’inizio di una cambiamento non solo fisico ma sopratutto mentale sul perseguire uno stile di vita sano ed equilibrato godendosi l’allenamento e anche le gioie alimentari! Un percorso sostenibile sia dal punto di vista fisico che dal quello mentale. Basta con i percorsi drastici che psicologicamente sono difficili da sostenere e che non hanno una sostenibilit a lungo temine. Imparare una nuova metodologia per stare bene ed essere in salute! Lasciandoti i miei contatti potrai chiedere delucidazioni e chiarimenti cos come nuovi consigli per andare avanti!A presto Simone
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