Personal Development Online Course by Udemy, On Sale Here
La formacin de referencia para desarrollarte de la forma ms satisfactoria posible en tu vida cotidiana.
An excellent training about Stress Management
La Terapia de los Herrero: Las emociones como aliadas
La mayora de nosotros nos hemos educado en lo que llamo la Cultura del Sufrimiento; hemos aprendido a sufrir y nadie nos ha enseado como vivir bien! Ansiedad, falta de sueo y energa, mal humor, manifestaciones corporales desagradables, obsesiones, problemas en las relaciones de pareja, con amistades, laborales Y muchos ms, son la tnica habitual en nuestra cultura. Pero tu sufrimiento no es normal!A travs de estas sesiones vas a aprender conceptos y tcnicas eminentemente prcticas y muy eficaces para:1- Gestionar situaciones dolorosas como enfermedades, obsesiones y fobias2- Mejorar las relaciones con tu entorno: familia, pareja, laborales3- Aceptarte a ti mismo. Conocerte mejor y conocer mejor a los dems4- Dejar de usar sustancias qumicas que tapan los problemas pero no los resuelven5- Profundizar en el sentido de tu vida. Tener ms amor propio y compartirlo con tu entorno6- Cambiar tus creencias limitantes y dainas por otras ms saludables. Tener ms seguridad y confianza en ti mismo7- Eliminar conductas y hbitos dainos. Ser autnomo y fuerte en la vida. Tener ms apetencia y disfrute sexual8- Ser mejor padre y madreConsta de seis sesiones sucesivas y escalonados. Al final del curso tendrs todas las claves para interiorizar el control de tus emociones e interpretar de forma agradable y adecuada cualquier suceso de tu vida.
Udemy is the leading global marketplace for learning and instruction
By connecting students all over the world to the best instructors, Udemy is helping individuals reach their goals and pursue their dreams.
Study anytime, anywhere.
Reviews
There are no reviews yet.