Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Sfrdan profesyonele boks eitim ve antrenman sistemi
An excellent training about Sports
Boks eitim ve antrenman sistemi
Bu eitim sisteminde sfrdan balayarak boksla ilgili tm detaylar ve teknikleri renebilceksiniz. Tm anlalmas zor, renmesi zor teknikleri herkesin kolayca ve byk bir keyifle renebilcei hale getirdim. Ayrca teknikleri renip antrenmanlara baladnzda mthi bir fiziksel deiime hazr olun. Bir yandan boks yapmay renirken dier taraftan harika bir ekilde forma gireceksiniz. Evinizin rahatlnda isterseniz glge boksu formunda, isterseniz kum torbas zerinde antremanlarnz yapabilirsiniz. Ksaca hatrlatmak gerekirse 7 yandan itibaren dv sanatlar yapmaktaym. Bir ok branta hocaym, boks bunlardan biri ve halen zel ders formatnda eitimlere devam etmekteyim. Benimle ilgili detayl bilgiye web sayfam zerinden yada google zerinden ulaabilirsiniz. zel ders ieriklerimi sosyal medya zerinden paylamaktaym ilginizi ekerse gz atabilirsiniz. Eitmenlik srecimde binlerce rencim oldu, Udemy sayesinde bu tecrbeyi sizlerle paylamak beni gerekten ok mutlu ediyor. zellikle evlerimize kapanmak ve spor salonlarndan uzak kaldmz bir dnemde, bu eitimlerin daha ad kymetli bir hale geldiini snyorum. Takldnz bir noktada yada merak ettiiniz herhangi bir konuda sorularnza cevap vermekten mutluluk duyarm. Ayrca yine udemy zerinde dier uzman olduum branlar zerinde verdiim eitimlere gz atabilir rencilerimin benim hakkmdaki yorumlarn inceleyebilirsiniz. Antrenmalar hakknda ksaca bilgi vermek gerekirse, eer daha nce deneyiminiz yoksa sfrdan teknikleri doru formda yapmay renin. Tm detaylar en iyi ekilde izah ettim. Teknikleri net bir ekilde rendikten sonra balang seviyedeki antrenmanlara balayabilirsiniz. Balang seviyesi antrenmanlar yava hzda ve yava iddetli ektim bylece daha rahat uyum salayabileceksiniz. ileri seviye antenmanlarda vuru hz ve iddeti artacak. Bylece kademeli olarak ilerlemi olacaksnz. Hareket hzn ve iddetini arttrrken hareketin formunu bozmamaya zen gsterin. Sporla kaln!
Udemy is the leading global marketplace for learning and instruction
By connecting students all over the world to the best instructors, Udemy is helping individuals reach their goals and pursue their dreams.
Study anytime, anywhere.
Reviews
There are no reviews yet.