Health & Fitness Online Course by Udemy, On Sale Here
Cre una prctica a medida
An excellent training about Yoga
Aprende a crear tus propias secuencias de YOGA
En este curso propongo ir a lo concreto. Nos enfocaremos en tipos de asana y como se deben articular entre s para obtener mejores resultados que los que obtenemos en una sala de yoga. El que mejor sabe lo que necesita cada da es uno mismo. Por eso lo ms completo es realizar una secuencia en base al sentir y al explorar. Te propongo el camino para una prctica creativa, espontanea y coherente con tu sensacin. No hay prcticas correctas o incorrectas, solo hay necesidades y objetivos. La prctica de yoga puede ser tan maleable como vos lo decidas. Te animas a convertirte en un practicante 100% independiente?
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